Como Combater Ácido Úrico

Algumas doenças que nos acometem não têm cura, no entanto, podemos amenizar seus efeitos, combater dores e outros sintomas desagradáveis que nos atrapalham o bem-estar.

Essa doença citada no título é caracterizada
pelo acúmulo de ácido úrico no organismo que provoca depósitos de cristais nas articulações e 


pode com o tempo causar gota, artrite, problemas renais, e reumatismos.  A alimentação é uma das principais armas contra os altos níveis de ácido úrico no sangue, condição que pode levar ao desenvolvimento de Gota, doença incômoda que causa muitas dores.

A carne é uma das maiores causadoras de diversos tipos de reumatismos, gota, ácido úrico, artrites e outras doenças pois causa acidificação no sangue. O ideal é não comer ou comer pouquíssima carne no decorrer da semana, dando preferência à carne branca (frango ou peixes).

Faz-se necessário eliminar determinados alimentos da sua dieta que possam aumentar os níveis de ácido úrico, como por exemplo as carnes vermelhas já citadas anteriormente, o tomate, as bebidas alcoólicas, bebidas com gás, produtos de padaria, gorduras animais, creme de leite, manteiga, margarinas, frutos do mar, sorvete, chocolate, frituras, café, feijões, embutidos, enlatados, maionese, nem o líquido de carnes cozidas devem ser consumidos. Esta lista é assustadora mas há como combater o ácido úrico com coerência suprindo alguns alimentos por um tempo ou pelo menos diminuindo outros deveriam mesmo ser banidos da alimentação.

Tem um grupo de alimentos que por conter muita purina aumentam os níveis de ácido úrico e são eles: espinafre, couve-flor, ervilhas, aspargos, lentilhas, cogumelos, a aveia também contém purina.

Existem uma série de produtos que vêm da natureza e ajudam a combater o ácido úrico no organismo.   Aqui no blog você pode fazer pedido de uma programação que ajuda a amenizar o problema.  Uma programação completa para um mês a fim de combater o ácido úrico contém:

- Chás diuréticos para desintoxicar o organismo do ácido (retenção de líquidos e limpar os rins);

- Chás para combater a ansiedade e vontade de comer alimentos contra indicados;

- Chá indicado especificamente para ácido úrico;

- Produto em cápsulas ou pó para combate ao ácido (berinjela ou outro tipo);

- Extrato para dores;

- Levedo de Cerveja;

- outros conforme o caso de cada pessoa.  

* Alguns aliam o programa com perda de peso ou algum outro incômodo. Outros têm dificuldade de tomar algo é pó, sabores diferentes, por este motivo o programa é feito de maneira personalizada.

Jan